Auf gehts, über die Alpen in Richtung Süden.

Und kaum gehts über den Reschenpass, Brennerpass oder Ofenpass, und schon scheint die Sonne, der Vinschgau ist also nicht mehr weit.

Das Gepäck aufs Zimmer und das Bike aus dem Auto, wer früh losgefahren ist, schafft vielleicht noch eine kleine Trailrunde am Hausberg, euer Vermieter hilft euch gerne schnell mit einer Karte oder einer GPS Tour, vielleicht habt ihr ja beim Routenplaner selbst eine kleine Runde gefunden.

Wer schön früh da ist - startet mit uns auf eine Almentour in der Expert Variante.

Nach dem Frühstück gehts auf eine gemütliche Tour, ein Espresso unterwegs, eine Pasta oder ein Knödelgericht unterwegs und nachmittags Entspannung pur.

Die Anmeldung zum Techniktraining am Montag ist bereits erledigt, und die Bikeinformationen für die Woche sind schon gespeichert.

Südtiroler Köstlichkeiten am Abend, und schon ist man akklimatisiert.

Sicherlich kann ich mich noch verbessern, gut aufgepasst, hier und da gibt es einen guten Tipp, und dem geschulte Auge des Bikeguides entgeht kein Fehler.

Hackts irgendwo? Lass doch mal nachfragen - lass und nochmals probieren - Grenzen verschieben sich schnell - und Übung macht den Meister.

Nachmittags freuen wir uns auf die Spitzkehren - rauf und runter - Hauptsache eng genug.

Dann noch mit den neu gewonnenen Freunden zur Seilbahn und eine genüssliche Flow-Trail Tour von St. Martin genießen, dann reichts für heute.

Heute stehen mal Höhenmeter auf dem Programm,es lockt nicht nur die Sonne und das zünftige Mittagessen auf der Alm, sondern auch die Belohnung schlecht hin.

Traumhafte Trails, mit eigener Kraft erarbeitet - und als Belohnung ein Weizenbier mit meinen Gefährten.

Der vierte Tag auf dem Bike, das geht daheim gar nicht, deshalb nutze ich heute mal den Shuttle der die Teilnehmer der Beginner+ CC Tour bis auf 1300 m. hoch bringt.

Zwar sind immer noch 400 Höhenmeter zu bewältigen, aber in einem sehr gemütlichen Tempo. Mein Puls ist knapp über 130 Schläge, so lässt es sich sogar gemütlich plaudern. Gut dass es auch Zeit gibt, einige Bilder zu schießen, so traumhaft ist der Panoramablick hier oben.

Nach dem Mittagessen geselle ich mich in die zweite Gruppe, welche sich ebenfalls zum Essen auf der Alm eingetroffen hat, so kann ich berab trotzdem Trails genießen.

Die Highlight Tour der Woche, diesen Transalp Klassiker lass ich mir nicht entgehen.

Matze erzählt von seinen Transalp Erfahrungen, und ich kann mir ausmalen, wie steil der Anstieg im Renntempo werden kann. Ich bin froh, daß mein Wintertraining Resultate zeigt, mein Kollege neben mir leidet schon heftiger, aber die Pausen zwischendurch tun uns allen gut.

Die Länge der Tour zeigt sich in der Fahrzeit, knapp 6 Stunden auf dem Bike, Respekt.

Die Woche klingt mit einem Lift-Service aus, also Höhenmeter brauch ich keine mehr.

Die drei Abfahrten auf feinsten Trails sind ein perfekter Abschluß dieser Bikewoche, nochmals Zeit für schöne Bilder, gemütliches Trailen und fröhliches Beisammensein bei strahlendem Sonnenschein.

Abends wird heute das Abendessen verkürzt, wir treffen uns alle im Vis a Vis und lassen den perfekten Bikeurlaub revue passieren - und abschließend werden schon fleißig Urlaubspläne für den nächsten Bikeurlaub geschmiedet.

Bis bald im Vinschgau und danke an die vinschgauBIKE Jungs.

Da ich im Hotel nachmittags noch duschen darf, geht sich die kleine Hausrunde vom letzten Samstag noch aus.

Wahnsinn, was vor einer Woche noch ungewohnt, verblockt und schwierig erschien, läuft nun mit Flow und Eleganz - jetzt heißt's einfach nur dran bleiben - wenn ich nur einige der Trails mit nach Hause nehmen könnte, an der Vielzahl von Trails - würden die Vinschger den einen doch nicht vermissen, oder !!